duzo jajek

[...] noc mozesz zjesc ser bialy, badz cale jajo, np. jajecznice czy omlet jak nie podchodzi Ci ugotowane. Co do firmy, to ja osobiscie jestem zwolennikiem Treca, mesh 200 for example. Siodema-duzo jajek jesc, tez nie dobrze. Bez roznego jadlospisu, poparu dniach na widok jajka by odpadał. (to tak btw) Zmieniony przez - Skerx w dniu 2008-11-01 22:00:56

Mam ostatnio problemy z kasą i postanowiłem mięso zamienić jakimś innym źródłem białka dlatego mam tak dużo jajek w diecie. Oczywiście jem więcej mięsa ale są to posiłki nieregularne dlatego nie wpisałem ich do mojej diety. Oprócz tego co mam w tej diecie trzeba doliczy około 600 kcal, których tu nie podałem :P A co myślicie o używaniu jakiegoś [...]

Makaron wywal , poczytaj o low carb choć koledzy up mają większe doświadczenie. Za dużo jajek :)

Witam a ja mam pytanie calkien z innej beczki.. Czy To Prawda Ze jak sie je duzo jajek mozna byc bezplodnym..??? tak gdzies kiedys mi sie to o uszy obilo

nie ma profilu nie wiem ile masz lat ale jesli jesteś już po okresie dojzewania możesz jeść dużo jajek! "Nie bierz życia na serio i tak nie wyjdziesz z tego żywy"

za duzo jajek oznacz aproblemy zdrowotne, cholesterol otd, w mysl zasady co za dzo to niezdrowo nie staraj sie napchac diety jajkami, powinna byc ona urozmaicona Longrunner Keep on Running!

hmm... a to zalezy czy to ma byc dieta masowa?! jak tak to czy chcesz utyc ogulnie/ nabrac masy miesniowej, napisz godziny spozywania posilkow, na oko jesz za duzo jajek... "Walcz by wygrywac"

Ale skoro wszyscy mówią o tej bezpłodności to może coś w tym jest. Ja osobiście słyszałem, że jak sie spożywa dużo jajek to rosną jądra i penis.

Ktoś mi kiedyś nagadał i moja rodzicielka tak samo, że faceci nie powinni jeść dużo jajek :D

A ty jedzenie, jem dużo jajek, bo lubię :) /SFD/2019/10/27/c8bd97f90e6c45049758c04a9d7a60ae.jpg /SFD/2019/10/27/99e9cf6394824829b0f8f59083d6590c.jpg /SFD/2019/10/27/6d398f8ea0fe4e1f8c3185f9cc2144ca.jpg /SFD/2019/10/27/ce44e36122cf4b4d98c270f595b26b1a.jpg

diete jakąś trzymam bynajmniej staram się nie jem słodkich rzeczy ,pije wodę nic innego ,ryż kurczak jajka ,ciemny chleb ,tylko ciężko mi się trzymać takiej diety jaką bym sobie ułożył ze względy na pieniądze i dopiero 16 lat mam także to co powiem rodzice tego nie będą kupować przez cały czas , już mi zaczynają gadać że za dużo jajek i ryżu [...]

[...] tego kakao. potem drugie to prawie to samo z tym ze jeszcze jakis owoc dochodzi jaogurt. obiad pelno ziemniakow/ryzu/makaronu zalerzy co mama zrobi:) mieso surowka maslanka do picia podwieczorek jaies ciacho i cherbata kolacja ryz/makaron. Oprucz tego wchodza tam jescze jajka duzo jajek. A pomieczy posilkami to najczesciej jem platki z mlekiem.

Mam paru kolegów którzy w tym temacie siedzą już sporoo i sami zresztą parę lat stażu mają na siłowni i jeden z nich zaczął od 15 łyżek i chyba co tydzień zwiększał o łyżkę albo 2 nie pamiętam ale doszedł do około 35 i mleka wlał tyle aby zalać płatki . A jeśli chodzi o jajka co miesiąc to jest to tak że nie można jeść za dużo jajek . podobno [...]

Ale jem dużo jajek - 3 dziennie albo i 4 czasem. A co jest nie tak z glukoza?

Dzieki jeszcze raz za szybką odpowiedz. Choć szczerze mówiąc unikałem takich odpowiedzi . Czemu? ponieważ to jest doswiadczona odpowiedz dla pakera>NIE CHODZĘ NA SILKE <NIE CHCE SIE PRZECIAZAC <CHODZILEM < SĄ EFEKTY>TERAZ CHCE SPALIC TLUSZCZ NIC WIECEJ <NIC ZWIAZANEGO Z SILKA , ZADNEJ DIETY <na takie cos trzeba miec czas,, [...]

ja zawsze mialem za niski poziom choresterolu, a jadłem dużo jajek i mięsa :)

dodaj sporo warzyw , a co do tego sniadania to mozesz jesc po prostu zamiennie rozne wersje . raz duzo jajek , raz cos na mleku + jakies jajo . orzeszkow wloskich mozna by dorzucic

Z tym jajkiem rano to nie za bardzo bo niby nie można jeść dużo jajek a ja jajecznica robię z 5 tak samo omleta a codziennie na kolacje serka wiejskiego nie będę jadł :/. Batony odpuszczę a jogurt naturalny z bananem będę jadł ok. 17 a po kolacji już nic. Mógłbyś mi podlinkować jakieś strony z prostymi przepisami na dania dietetyczne byłbym bardzo [...]

Wszystkim dziękować za pomoc. Precedens pod sutkiem czuje takie małe guzki, normalnie bym sie tym przejoł ale chodze co pół roku do lekarza który sprawdza moją sylwetke( mam kręg ledzwiowy lekko przesunięty). Byłem z wizytą tydzień temu i powiedział że wszystko wporządku i wada sie nawet pomniejszyła. Czyli sztange mam odłożyć i ćwiczyć klatke [...]

nom, ja jem 450g i tez postanowilem nie wliczac. Czy za dużo jajek to niezdrowo? Potrzebuje pomocy w zwiekszeniu kaloryczności diety: Posiłek I &#8211; 6.30 Płatki owsiane 60g Migdały 20g Jajka 210g Posiłek II &#8211; 9.40 Makaron 30g Morszczuk 75g Orzechy włoskie 15g Posiłek III &#8211; 12.25 Makaron 30g Morszczuk 75g Orzechy włoskie [...]